メタボの判定基準と男女の特徴の違いとは腹囲が5cmも違う！
ここでは、「メタボの判定基準と男女の特徴の違い」についてお話します。
「何をしているときが1番楽しいですか？」なんて聞かれたら、
「食べているときです」と答えている方も多いのではないでしょうか？
続けて「見たまんまです」なんて言って、笑ってる方もいらっしゃるかもしれません。
そこで「メタボ」について一緒に考えてみましょう。
「メタボ」とは？
「メタボ」という言葉は、聞いたことがあると思います。
使ったこともあるのではないでしょうか。
「あたし『メタボ』だからさ～」みたいな感じで。
「メタボ」とは「太っていること」と認識されているように思います。
「メタボ」＝「太っていること」なのでしょうか？
「メタボ」の判定基準は以下の通りです。
おへその周り、おなかの最も太い部分が、男性85センチ、女性90センチを超え、
なおかつ高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上を合併した状態をいいます。
だから「メタボ」は「太っていること」の1つの状態です。
高血糖とは、血中のグルコース濃度が110mg/dl以上のことをいいます。
高血圧とは、安静状態での血圧が、
慢性的に収縮期血圧が130以上または拡張期血圧が85以上のことをいいます。
脂質異常症とは、空腹時採血による数値が、LDLコレステロール値140mg/dl以上、
HDLコレステロール値40㎎/dl未満、トリグリセライド値150mg/dl以上の、
いずれかの場合をいいます。
これであなたもご自身が「メタボ」であるかどうか診断ができますね。
ちなみに「メタボ」は「メタボリックシンドローム」を日本語に訳した言葉です。
日本人は英語の頭だけを縮めて使うのが好きですね。
そういえば、女性の腹囲は男性に比べて5センチ大きくなっています。
これはお医者さんたちが女の人が好きで、
基準を甘くしているということなのでしょうか？（笑）
どうして腹囲だけ男女差があるのでしょうか？
女性は男性に比べて皮下脂肪がつきやすいという特徴があります。
「メタボ」とは、「皮下脂肪型肥満」ではなく、「内臓脂肪型肥満」をいいます。
ですから、男性は85センチで内臓脂肪が肥大していると判断され、
女性は90センチで内臓脂肪が肥大していると判断されます。
判定基準の違いは皮下脂肪にあるのですね。
・・・というわけで、あなたもこのカテゴリーの記事を読んで
「メタボリックシンドローム」について
お勉強して下さいね。
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